本帖最后由 和谐卫机器猫 于 2024-12-20 16:41 编辑
最近几天冷空气一股接一股
冬天又冷又干燥 要不要天天洗澡？ 近日 知名科普博主中国气象爱好者发文 呼吁南方的朋友们最近不要天天洗澡 话题#气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡#立即登上热搜
引发网友热议 博主表示，近日，随着干冷空气连续南下，东北季风深入南沙群岛，南方中东部地区遭遇了持续无降水的干燥天气。据气象数据显示，12月17日下午，福州、南昌、南宁等地的相对湿度已降至40%左右，广州、武汉、杭州、长沙等地更是降至30%左右，而南京、上海的相对湿度更是低至20%左右，堪比沙漠湿度。在如此干燥的天气条件下，博主建议南方人减少洗澡频率，因为过于频繁的洗澡会加速破坏皮肤油脂层，导致皮肤干燥紧绷，甚至皴裂发痒。如果确实喜欢洗澡，也应控制好时间。 未来一段时间，南方地区的干燥天气仍将持续，请朋友们务必做好保湿工作，避免过度清洁带来的皮肤不适。 网友评论：冷可以，不洗澡不行！ 但对洗澡这件事不少网友也表示不是干不干的问题实在是不洗澡睡不着觉“南方人不能不洗澡！”“一天不洗，浑身难受”
也有网友表示洗澡不是根本目的主要是为了取暖“你不知道吧，洗澡是一种取暖方式”
也有网友表示最近确实非常干燥身上都起皮了“怪不得我最近腿好容易痒”
冬天频繁洗澡
湖北省免疫学会皮肤免疫专委会常委、武汉市医师协会皮肤科医师分会委员、武汉市皮肤病防治院副主任医师张成国表示，冬季天气寒冷，洗澡频率确实应适当减少，防止皮肤表面的油脂脱失及保护皮肤屏障功能。 一般情况下，洗澡频率调整为2～3天一次比较适宜。因为冬季天气干燥，老年人皮脂腺功能减退，分泌油脂减少，洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的天然油脂，导致皮肤出现乏脂性湿疹。 《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下，每隔2~3天洗一次澡就好了。但不同人群也存在差异，可以参考以下表格：
冬季洗澡注意事项
首先是洗澡水温，水温不宜过热，适宜的水温略高于皮肤温度，一般控制在38~40℃。其次，要使用适当的洗浴产品。选择温和中性的洗浴产品，避免使用碱性过强的肥皂或清洁力过强的沐浴露，这些产品可能会损伤皮肤屏障。此外，洗澡时间不宜过长，通常控制在5到10分钟。过长的洗澡时间会导致皮肤吸收水分过多，也会破坏皮肤屏障，导致皮肤脱水，增加皮肤干燥性。老年人还有基础疾病，在封闭空间洗澡时间过长，易引起机体缺氧、导致心脑血管事件。洗澡过程中，过度搓澡也会损害皮肤屏障，皮肤出现细小裂纹，脱屑。洗澡后还应做好皮肤保湿工作，涂抹润肤露、含有尿素、甘油成分的护肤品，帮助皮肤锁住水分，保持湿润。 今明重庆云量增多阳光难觅 周末部分地区有雨雪
重庆市气象台预计 21日我市大部地区阴天到多云 22日部分地区有小雨 海拔1500米以上地区 有雨夹雪或小雪 20日夜间到21日白天，偏西地区阴天转间断小雨，其余地区阴天。气温2～12℃；中心城区：阴天，气温8～10℃。 21日夜间到22日白天，西部地区间断小雨或零星小雨，中部地区阴天，其余地区阴天转间断小雨或零星小雨，海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，气温1～11℃。中心城区：间断小雨，气温7～10℃。 22日夜间到23日白天，中东部山区间断小雨转多云，海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天转多云，西部局地早上有雾，气温-1～14℃。中心城区：阴天转多云，气温6～13℃。 这么冷的天 你天天洗澡吗？ 快来评论区说说
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看“村晚”、逛集市
南川搭起鹊桥会，相
南川朋友来看看你家
你们上班会喝什么提
卖猪肉的老板说这是
“四季村晚”夏季村
发表于 2024-12-20 16:39:55
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千斤顶
