你每天能睡够七小时吗？研究发现睡眠时间和死亡率有关！

幸识 · 发表于 2023-7-24 17:08:43

2021年一项发表在《美国医学会杂志》网络期刊上研究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系，持续睡眠不足或过多会导致死亡率升高。

研究表明，七小时是最佳睡眠时间，你一天梦睡够七小时吗？

微信截图_20230724171135.png

来源：新浪新闻

@执着 · 发表于 2023-7-24 17:45:30

基本上都是

sand · 发表于 2023-7-24 19:35:21

差不多

不上网 · 发表于 2023-7-24 22:42:31

晚上都没有能睡够七小时

相忘于江湖！ · 发表于 2023-7-25 09:55:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

这个天 · 发表于 2023-7-25 13:21:59

早睡早起身体好！

乱世情缘心唯一 · 发表于 2023-7-25 14:33:09

差不多

站长推荐 /1