@南川的朋友，考考大家：以下哪种方法可以缓解打呼噜的情况？

我有许多的问号 · 发表于 2022-1-5 09:41:39

考考大家：以下哪种方法可以缓解打呼噜的情况？

A.减肥

B.戒烟戒酒

C.侧卧睡觉

D.以上都是

明天10:00评论区揭晓答案！

过时再答，没有奖励！

期待大家踊跃参与!

提醒大家单选题！

请肯定回答！

否则视为错误答案！

hy诚 · 发表于 2022-1-5 09:54:36

选D个人觉得都是
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老木子の · 发表于 2022-1-5 11:43:02

选d，以上都是。
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Teng. · 发表于 2022-1-5 12:47:04

选D咯，打呼噜是呼吸不顺畅，有些人是太胖了体内脂肪挤压到了，有些是有点什么病
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三月的牛 · 发表于 2022-1-5 18:34:43

就是D。
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唐郎0909 · 发表于 2022-1-5 18:36:11

D，只是我都试过了可还是打扑汉，不知道怎么解决，到人民医院看了，也做过睡眠测试可还是没用，谁能告诉我怎么治，我声音大，但我不知道，是对象晚上给我录的音
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@执着 · 发表于 2022-1-6 01:35:03

D，以上都是
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我有许多的问号 · 发表于 2022-1-6 09:59:47

答案：以上都是。减掉脂肪能够减轻对呼吸道的压迫；戒烟和戒酒不仅可以减少打鼾，对心、肝脏等各方面也都有好处；有观察证据表明采用侧卧的睡姿时人的呼吸阻力会低于仰卧姿势，可以减少打呼噜情况。
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雅奕 · 发表于 2022-1-5 13:01:35

A，C，都行
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三月的牛 · 发表于 2022-1-5 19:19:45

唐郎0909 发表于 2022-1-5 18:36
D，只是我都试过了可还是打扑汉，不知道怎么解决，到人民医院看了，也做过睡眠测试可还是没用，谁能告诉我 ...

方法不是在上面吗？如果严重、好像可以手术哟？
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梁光全 · 发表于 2022-1-5 19:35:01

选c，侧卧睡觉
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因为有你 · 发表于 2022-1-6 10:22:52

我试过很多方法，都不管用，后来老婆给我买了个东西，有点像小米手环，但不是戴手上的，是两根绳子挂着了，放到下巴下面，用了一段时间老婆说有用，明显声音小很多，用一段时间以后，取了以后都会好很多，四五百块钱吧，想试下的，自行淘宝，值米科技，

平@@@安 · 发表于 2022-1-6 18:19:38

以上都是
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唐郎0909 · 发表于 2022-1-6 18:38:47

三月的牛发表于 2022-1-5 19:19
方法不是在上面吗？如果严重、好像可以手术哟？

以上方法真没用
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三月的牛 · 发表于 2022-1-6 19:11:36

唐郎0909 发表于 2022-1-6 18:38
以上方法真没用

那就考虑手术，有个同事就做了手术。
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