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南川方竹论坛»论坛 › 时政互动 › 南川新语 › 到底几点睡才算熬夜？

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到底几点睡才算熬夜？

狂野与老鼠

发表于 2026-1-9 17:50:38

来自:方竹论坛手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式来自中国重庆

先说答案：熬夜并没有一个绝对统一的判断时间点，更多地取决于睡眠是否规律和充足。具体来看看「丁香医生 App」上的三甲医生怎么说。
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发表于 2026-1-11 19:40:01

来自:方竹论坛手机版 | 显示全部楼层

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