职业性噪声聋：无声的职场杀手，正在偷走你的听力！

方竹小管理

——这便是噪声聋患者的日常。

在我国，职业性噪声聋已跃居职业病前三，今天，我们就来揭开这个隐形杀手的真面目。

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什么是职业性噪声聋？

职业性噪声聋是由于长期接触高强度噪声导致的感音神经性耳聋，特点是：
? 不可逆的听力损伤
? 早期难以察觉
? 严重影响生活质量

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噪声危害的三大误区

? 误区1：习惯了就不觉得吵——恰恰说明听力已受损
? 误区2：下班后耳朵不响就没事——暂时性阈移也是预警
? 误区3：戴普通耳机就能防护——必须正确使用专业护耳器

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听力保卫战：防护指南

1、首先要控制噪声源。可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式(如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动)。

2、其次，阻断噪声传播，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，控制噪音的传播。

3、三是采取个人防护措施;如佩带护耳器。护耳器主要包括耳塞与耳罩。目前在国外较为流行使用的是一种慢回弹泡沫塑料耳塞。这种耳塞具有隔声值高、佩带舒适简便等。

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早期预警信号

出现这些症状要警惕：
? 在工作场所需要大声讲话
? 在家中看电视需要开大电视声音
? 家人经常抱怨你的讲话声音大
? 你发现自己在嘈杂的环境中听不清别人讲话

? 经常出现耳鸣

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劳动者维权指南

根据《职业病防治法》，您有权：
? 获得符合标准的防护用品
? 拒绝无防护的高噪声作业
? 要求企业进行噪声检测
? 申请职业健康检查

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实用护耳小贴士

1、下班后让耳朵休息：远离嘈杂环境

2、按摩耳周穴位：促进血液循环

3、饮食调理：多吃含锌食物（牡蛎、坚果）

4、严格控制耳机使用时间：不超过1小时/天

来源于：南川疾控