莫生气少生气，甲状腺会攒起你生的气

大方向耳机

偶然间与同事闲聊

惊闻好几人的甲状腺都有点小毛病

口中念叨着“最近可得少生点气”

一搜吓一跳

各位可都是“英年早结”啊

常言道

“气大伤身”

有研究表明

易怒是甲状腺结节的潜在诱因

甲状腺会把“生的气”攒起来

甲状腺紧邻喉下方，包绕气管前外侧部，大小及形状和蝴蝶类似。

甲状腺是身体最大的“激素生产厂”。生气时身体会短暂分泌一些激素，这其中就包括甲状腺激素。所以情绪经常坐过山车的人，“激素生产厂”就总要加班赶工。情绪激动时，甲状腺细胞DNA觉得车间不够，向身体寻求更多的甲状腺激素分泌。当情绪平稳后，这些细胞车间又扎堆停工闲置，慢慢堆积成了“违章建筑”—甲状腺结节，进而引起其它甲状腺疾病。

为什么甲状腺疾病更爱找上女性

医生表示，女性甲状腺疾病的发病率几乎是男性的3~4倍，其中一个原因就是情绪。

女性在青春期、妊娠期、哺乳期、月经期、更年期等阶段激素水平波动较大，可能过度刺激甲状腺。

女性的情绪较男性更易波动。长期的不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素分泌异常；压力也会作用于中枢神经系统，造成甲状腺激素分泌减少，增加相关疾病风险。

有研究显示，甲状腺疾病基因遗传给女性的概率要大于男性。

已患有甲状腺疾病则更不能生气。甲状腺病人生气、紧张或劳累时往往感到脖子更加憋闷、眼睛胀痛等，这是甲状腺激素水平随情绪起伏变化的结果。调查发现，75%以上的甲亢患者发病前都有情绪方面的诱因。

甲状腺疾病表现当心识别

甲状腺形态异常、功能异常都是甲状腺疾病的表现。肿大等形态变化往往会反映在脖颈的外观上，但功能异常就难以识别了。

“懒、胖、弱”

甲状腺激素分泌减少可导致甲状腺功能减退，典型症状是“懒、胖、弱”。“懒”是指无精打采、不愿动弹；“胖”是指体重增加、颜面虚肿；“弱”就是全身乏力、畏寒怕冷等。

肌肉失调

青年男性甲亢患者可能表现为四肢软瘫，重者甚至累及呼吸肌，引发呼吸困难。

贫血

大约1/3的甲减患者有贫血表现，多见于女性患者，主要与月经量大、经期延长造成的失血过多有关。女性甲减患者的月经失调、闭经症状常伴有情绪低落、烦躁抑郁，易被误认为“更年期综合征”。

肾炎表现

部分患者可出现浮肿、蛋白尿、高血脂、贫血等“肾炎表现”。慢性肾炎患者的甲状腺功能大多是正常的，引发的水肿被手指按压后有凹陷，但甲减患者的水肿用指头按压不会有凹陷。

认知功能减退

对老年甲减患者来说，甲状腺激素严重减低会导致记忆力减退、反应迟钝、迷糊嗜睡、少言寡语、情绪低落，甚至昏迷。但不少甲状腺功能减退是渐进性的，发展缓慢、不易觉察，家人也可能会认为是年纪大了的正常表现。

如果身体出现上述表现，就诊时最好化验一下血甲状腺激素水平，有助明确甲状腺功能情况，避免漏诊。

“莫生气”“少生气”

当愤怒情绪升起时

试着问问自己

有那么值得生气吗

老木子の

放宽心，莫生气。