养生之道--从脚开始。脚是人的第二心脏，它有很多的穴位，如果脚汗出不去，脚长期的泡在水中，细菌在鞋内繁殖，使鞋内很臭。而拥有一双透气的鞋则会不同，当然布鞋尤其是手工布鞋是首选。

●提醒人们，脚气病患者应穿透气性好的鞋，如布鞋，尤其是从鞋底到鞋帮都是棉质的，但是不宜穿塑料鞋、球鞋和胶鞋，总之，无论是鞋底还是鞋面都要透气。

●宝宝学步时选鞋尤其重要，鞋底要不软不硬，面料也要选纯棉布，穿布鞋，尤其是手工布鞋使得宝宝的小脚健康成长。

●易出脚汗的宝宝，一定要选布鞋，尤其是手工布鞋，它透气、吸汗、养脚。

●孕妇在孕期脚部血液循环尤为重要，会影响到宝宝的发育，胶底鞋和皮鞋会使您的脚感到不适产生焦急和忧虑感，而布鞋，尤其是手工布鞋不一样，让您的脚得到放松，从而使心情舒畅，宝宝健康成长。

●坐月子的妈咪一定要穿纯棉布鞋，有条件的话一定要穿手工布鞋：切不可穿拖鞋和胶底鞋，这样就不会造成以后的脚跟痛、脚裂、脚脱皮、脚臭、脚板痛、不能穿高跟鞋、不能走远路、刮风下雨时会关节痛等症状。一定要保护好妈咪的脚。

●办公族和驾车族布鞋，尤其是手工布鞋可以减轻你们在工作中的压力和疲劳。

●中老年人由于他们的血液循环不比从前了，再加上年轻时带来的一些症状，使得脚部出现了各种不适，这时只有布鞋尤其是手工布鞋能帮他们解除这些烦恼。